Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:20 

Хорошие новости.

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Итак, сегодня у меня в наличии:
1. Очередное прекрасное утро с совершенно волшебным, желто-розовым восходом над "немецким замком", вероятно последнее на много дней вперед ибо погода перестала шептать.
2. Приятная ломота и легкость во всем теле. Я в очередной раз нашла у себя много нового в анатомии и мышцах.
3. Пока лампы настольной нет, вяжу. Это можно делать почти в слепую. Мелкая моторика умиротворяет. Очередное полотно будет осенней расцветки - коричнево-рыже желтым.

Картинка просто так, в настроение.

изображение

@темы: Давайте говорить друг другу, Давайте жить дружно, Девичье, Интерес, Настроение, О жизни, Флешмобица

URL
Комментарии
2014-09-24 в 21:26 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Ты заболел?

2014-09-24 в 21:28 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Нет, тренироваться начал :)

URL
2014-09-24 в 21:34 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Tary-bird, а как?

2014-09-24 в 21:36 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Пока дошел до тренажеров. Слабак я, говорить стыдно. Едва не помер, если честно.

URL
2014-09-24 в 21:41 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Tary-bird, ну расскажи каких?мне же интересно.

2014-09-24 в 21:52 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Беговая дорожка и велотренажер, степ-дорожка, куда ж без них. На пресс, с смысле, поднимание туловища - лавка с грузом, и этот агрегат, где руки и спину качают. Разминка-заминка на гимнастическом мяче - это вообще смех сквозь слезы.

URL
2014-09-24 в 22:23 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Tary-bird, зачем качать спину и руки?Тебе масса нужна.Я думал ты скинуть хотел.Тогда это только кардио.Качание пресса -это отдельная тема,объемы от этого не уменьшаются,а увеличиваются,за счет выпирания мышц пресса.

2014-09-24 в 22:29 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Я хочу тонус, но сейчас я похудел, а ушки спаниеля вместо сисек - это не круто. Тушка дряблая, это не айс.

URL
2014-09-24 в 22:41 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Tary-bird, для тонуса вполне хватает кардио.Грудь-это молочная железа и жировая ткань,мышц в ней нет.

2014-09-24 в 22:44 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Угу, я так чую, мне тренер нужен. С октября обрету. А то я в этом всем полный дурак. Значит, больше ходить и бегать, так?

URL
2014-09-24 в 22:49 

Адриан Сальваторе
"Разрешите, Жюстина, насрать вам в рот!"
Tary-bird, не нужен!Впрочем,если не жалко денег,то в путь.В принципе же нужны кардио-нагрузки,хотя бы по 40 минут.Все подтягивается,ничего не увеличивает.Тренер тут ни к чему.

2014-09-24 в 22:52 

Tary-bird
Оставь в покое Мастера, Марго!
Ясно, спасибо.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Витраж из цветных перьев

главная